A água de alecrim pode deixar seu cérebro 11 anos mais jovem

O alecrim é conhecido pelo seu poder aromatizante e por também ser usado na culinária como tempero, mas o que poucos sabem é que ele é um poderoso aliado do nosso cérebro.

Esta planta tem propriedades neuroproteras e é rica em ácido carnósico. O consumo da infusão de alecrim contribui na melhora da capacidade mental do cérebro, melhorando assim a memória.

Segundo um estudo, apenas um copo diário desta infusão é capaz de promover a melhora de até 15% na memória de uma pessoa. Esta melhora se dá pelo eucaliptol, composto presente no alecrim. Além disso, o alecrim também tem um poder antioxidante e melhora o trânsito intestinal, ajudando assim a prevenir doenças.