Usar hortelã com limão em benefício da saúde é uma ótima ideia. Cada um desses ingredientes possui propriedades medicinais que ajudam a tratar uma série de sintomas e problemas de saúde, sempre aliados ao tratamento recomendado pelo médico. Além disso, não vai ser sacrifício nenhum preparar essas receitas, pois o aroma e o sabor do limão com a hortelã também fica muito bom.

Benefícios de usar limão com hortelã para a saúde

Na natureza é possível encontrar ingredientes que satisfazem todas as necessidades nutricionais do corpo humano. No caso desses dois ingredientes, são muitas propriedades concentradas em dois ingredientes, então os benefícios são diversos. Veja o que cada um tem a oferecer.

Benefícios do limão

No caso do limão, ele tem os seguintes efeitos sobre o corpo:

• Deixa o sangue mais alcalino;
• Fortalece o sistema imunológico;
• Fortalece ossos e dentes;
• Limpa o corpo das toxinas;
• Protege as células contra a oxidação e envelhecimento precoce;
• Tem ação microbiana (contra vírus, fungos e bactérias);
• Protege a saúde estomacal;
• Ajuda a controlar a pressão e prevenir doenças cardíacas;
• Contribui com o controle do colesterol;
• Estimula a perda de peso, quando usado dentro de uma dieta equilibrada;
• Previne a formação de pedras nos rins;
• Ajuda a reduzir o inchaço por ser diurético

Benefícios da hortelã