As pessoas ainda não estão prestando atenção suficiente a isso. Aqui estão algumas evidências que apontam que há uma conexão entre o estado físico e emocional. Portanto, tenha cuidado com esses sinais e estará em um bom caminho para a saúde e estilo de vida holísticos.
Dor de cabeça
Dor de cabeça é sinal de estresse e estar muito atarefado. Você precisa primeiramente cuidar si mesmo para depois estar bem para cuidar das demais coisas. Tire um tempo para relaxar e isso lhe será útil para reduzir os níveis de estresse.
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