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Dores nos joelhos são um grande problema.
E quem pratica esportes com intensidade – como os atletas – está mais predisposto a enfre
Quem nunca teve inflamação ou lesão nessa parte do corpo, não sabe o quanto é ruim o incomodo na hora de caminhar, pular, levantar ou fazer qualquer outro movimento com as pernas.
A situação, às vezes, é tão séria que muita gente acaba largando o esporte preferido por não conseguir suportar a dor.
Trouxemos uma receita que com certeza ajudará no tratamento.
Afinal, com dor não é possível ter a qualidade de vida que tanto prezamos.
Trata-se de uma bebida muito especial
Ela é muito rica em nutrientes, como vitamina C, magnésio, silício, manganês, colágeno e bromelina.
A bromelina, por exemplo, é encontrada no abacaxi e tem propriedade anti-inflamatórias.
Ela ajuda a reduzir dores musculares e articulares, especialmente as causadas por intensa atividade física.