7 consequências do stress no seu organismo

Veja o que o estresse pode causar no seu corpo!

Aprenda a reconhecer os sinais do seu corpo.

Pessoas que vivem estressadas não têm ideia do quanto isso pode fazer mal ao seu corpo. Neste artigo mostraremos algumas consequências sérias desse estado emocional.

1. Imunidade baixa

O estresse libera um hormônio chamado cortisol, que causa fadiga e afeta a imunidade. Quando a pessoa está com um nível de estresse muito alto, fica doente constantemente.

2. Doenças de pele

Já ouviu falar que quando algo dentro do nosso corpo não anda bem, isso acaba se manifestando externamente? Então, quando estamos estressados durante um longo período, alguns sintomas começam aparecer. Na pele pode se manifestar através de placas vermelhas, eczemas ou até mesmo alergias.

3. Desequilíbrio de peso