Pomada caseira de gengibre que alivia a dor em pouco tempo
Você sente dores musculares? Este tipo de dor pode de dar por diversas razões: tensão, atividade física excessiva, sobrepeso ou algum tipo de trauma ou […]
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É muito comum encontrar pessoas que sofrem com problemas gastrointestinais no dia a dia. São problemas como refluxos, gastrites e úlceras. A batata-doce realmente é […]
Este shake de aveia é muito simples de preparar e ajuda a perder peso. Ele é ideal para as pessoas que, devido a correria do […]
As pessoas ainda não estão prestando atenção suficiente a isso. Aqui estão algumas evidências que apontam que há uma conexão entre o estado físico e […]
A banana é um superalimento tropical, rico em inúmeros nutrientes, incluindo sacarose, frutose, glicose e fibra. Portanto, a banana atua como poderoso impulsionador da energia natural. Segundo […]
Muitas pessoas sabem que o gengibre traz benefícios para nossa saúde. Nele contém várias enzimas que auxiliam na digestão dos alimentos e desintoxicar o organismo, […]
As pessoas estão mais conscientes de sua saúde do que nunca. É bom saber que as pessoas se preocupam com seus corpos e, é claro, com […]
Todo mundo já passou noites inquietas girando e jogando, apenas olhando para o teto que não consegue adormecer. Quanto mais queremos adormecer, mais rápido nossa mente […]
Muitos médicos e profissionais de saúde praticam técnicas de limpeza do cólon para desintoxicar o sistema e melhorar a função dos órgãos do corpo. Mas […]
Como sabemos, o café da manhã é considerado a refeição mais importante do dia, porque o que você come, assim como as quantidades e nutrientes […]
A vida é frequentemente comparada a uma montanha-russa. Com altos e baixos que pontuam nossa vida cotidiana, precisamos saber aproveitar os momentos de felicidade que isso […]
Limões são refrescantes e têm sabor agradável. Seu efeito alcalinizante no corpo e a grande quantidade de nutrientes neles ajudam seu corpo a se manter […]
Um estilo de vida sedentário mata mais que o tabaco. Está provado. Além disso, segundo François Carré, professor de fisiologia cardiovascular do Hospital Universitário de […]
Hoje está mais que comprovado que o sedentarismo influencia diretamente no ganho de peso, nos problemas de postura, entre várias outras doenças, levando ao envelhecimento […]
Você já parou pra pensar que seu sobrepeso pode não estar ligado apenas a sua alimentação? Distúrbio do sono, estresse e ansiedade também podem estar […]
É importante sabermos que nosso corpo tenta se manter em equilíbrio a todo momento. Ele trabalha o tempo todo para que tudo funcione corretamente. A […]
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